LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Gratuit
jeudi 13 juin 2019
13 h 30
Conférence de Gilberte Fleischmann
Cafés Alzheimer
Formatrice et animatrice de groupes de méditation pour proches aidants à la Société Alzheimer de Montréal, Gilberte Fleischmann présentera les bénéfices de la méditation pleine conscience, notamment la réduction du stress pour l’aidant. Elle montrera aussi des exercices de méditation et de concentration.
En collaboration avec la Société Alzheimer de Montréal.